Bodybuilding: Ergebnisse „sollten nicht subjektiv sein“ – 23.04.2026 – Muskeln

Im Gegensatz zu Sportarten wie Fußball und Basketball, bei denen die Mannschaft gewinnt, die die meisten Tore oder Punkte erzielt, basieren die Ergebnisse beim Bodybuilding auf dem Urteil der Schiedsrichter. Für Fernando Sardinha muss die Entscheidung dieser Profis so wenig Subjektivität wie möglich berücksichtigen.

„Meisterschaften sollten nicht subjektiv sein. Subjektivität bedeutet, dass auf den Geschmack des Schiedsrichters Rücksicht genommen wird, was nicht passieren sollte. Wenn sich die Kriterien von Schiedsrichter zu Schiedsrichter ändern, sind wir verloren“, betont der Bodybuilder, Trainer und Schiedsrichter im Interview mit der Kolumne.

Sardinha sagt auch, dass unabhängig von den Vorlieben des Schiedsrichters die drei Kriterien des Sports – Volumen, Definition und Proportion – die einzigen Faktoren sind, die berücksichtigt werden müssen: „Bei unserer Meisterschaft geht es um Muskeln, nicht um Schönheit. Schönheit ist jedem einzelnen inhärent. Als Schiedsrichter kann ich nicht subjektiv sein.“

Kriterien

Auf die Frage nach der Identifizierung jedes dieser Parameter erklärt der Profisportler, dass sich die Definition auf die kleinstmögliche Menge an Fett und Wasser zwischen Haut und Muskel beziehe: „Es ist eine Art Erleichterung (…) das sind die Einschnitte, die der Sportler präsentiert. Dies wird mit der Diät erreicht.“

Volumen hingegen „bezieht sich auf das Ausfüllen der Struktur eines bestimmten Athleten (…) manchmal ist ein kleinerer Teilnehmer in dieser Hinsicht im Vorteil, denn je größer die Struktur, desto schwieriger ist es, sie mit Muskeln zu füllen“, so Sardinha.

„Das Verhältnis hängt mit dem gleichen Entwicklungsstand in allen Muskelgruppen zusammen. Zum Beispiel mit einer Brust, die genauso entwickelt ist wie die Schulter. Es hat zum Beispiel keinen Sinn, eine große Schulter und kleine Arme zu haben. Es gibt Sportler, die, wenn sie sich umdrehen, nicht mehr derselbe Mensch zu sein scheinen, der sie waren, als sie nach vorne schauten. Oder Sportler, die sehr entwickelte obere Gliedmaßen haben, aber nicht die gleiche Entwicklung in den unteren Gliedmaßen (…) innerhalb dieses Punktes gibt es Symmetrie, das ist die Ähnlichkeit zwischen den rechten und linken Körperseite“, schließt er.


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