Die Muskelverletzung, die sich Chelsea-Stürmer Estêvão zugezogen hat, könnte verschiedene Ursachen haben, am häufigsten seien jedoch übermäßige Stimulation und unzureichende Ruhepausen, so die von befragten Experten Blatt.
Der Vorfall kann auch durch einen Schlag auf den angespannten Muskel verursacht werden. Unter diesen Umständen kann die Verletzung beispielsweise bei jedem auftreten, der körperliche Aktivitäten ausübt.
Laut der Website The Athletic, die zum Medienkonzern The New York Times gehört, wurde der Grad der Verletzung des brasilianischen Stürmers mit vier und damit am schwersten eingestuft.
In diesem Stadium reißt der Muskel vollständig und kann in manchen Fällen auch seine Verbindung zum Knochen verlieren, es kommt zum Sehnenriss. Estêvão verletzte sich am Samstag (18.) während eines Spiels von Chelsea, der Mannschaft, die er derzeit verteidigt, gegen Manchester United. Die Verletzung könnte dazu führen, dass er nicht an der Weltmeisterschaft teilnehmen kann, die im Juni in den USA, Mexiko und Kanada ausgetragen wird.
Was ist eine Muskelverletzung?
Laut Orthopäde José Luís Zabeu, Leiter der Orthopädie am Vera Cruz Hospital, ist eine Muskelverletzung durch einen Bruch der Muskelfaser gekennzeichnet und ihr Ausmaß variiert je nach Anzahl der gerissenen Fasern.
„Der Muskel hat einen roten Teil, der sich zusammenzieht und ausdehnt, und einen weißlichen Teil, die Sehne, die ihn mit dem Knochen verbindet. Die Muskelverletzung ist der Riss im roten Teil. Je nach Schweregrad auch im weißen Teil“, erklärt er.
Eine Person, die beispielsweise Bodybuilding betreibt, verletzt freiwillig den eigenen Muskel, damit dieser sich regenerieren und mehr Volumen gewinnen kann, wodurch Muskelmasse entsteht.
Diese Art von Verletzung, die als Mikroverletzung eingestuft wird, kann die Bewegung nicht einschränken, obwohl sie leichtere Schmerzen verursachen kann.
Welche Abschlüsse gibt es?
Laut Warlindo Neto, einem Arzt, der bei den Olympischen Spielen in Rio 2016, Tokio 2021 und Paris 2024 zum Team Brasilien gehörte, bestimmen die Schwere und der Ort der an der Muskelfaser verursachten Schädigung das Ausmaß der Verletzung.
„Wenn die Verletzung eine kleine Menge Fasern beeinträchtigt, um die Bewegung des Muskels nicht zu behindern, handelt es sich um Grad eins. Bei Grad zwei liegt bereits eine Beeinträchtigung der Beweglichkeit vor, die jedoch nicht 50 % erreicht, zusätzlich zu einem großen Riss. Grad drei ist ein vollständiger Riss: Der Muskel trennt sich“, erklärt der Arzt, der den Krankenhausaufenthalt im Hospital Alvorada Moema koordiniert.
Um als Grad vier eingestuft zu werden, muss die Verletzung zusätzlich zum vollständigen Riss der Muskelfaser auch eine Schädigung der Sehne verursachen.
Wie es passiert
Warlindo Neto erklärt, dass eine der häufigsten Ursachen ein muskuläres Ungleichgewicht ist.
Der Arzt gibt an, dass wir normalerweise in einem der Gliedmaßen (Arme oder Beine) mehr Kraft haben: im rechten, wenn wir Rechtshänder sind; auf der linken Seite, wenn Linkshänder.
„Dieser Unterschied darf jedoch 10 % nicht überschreiten“, sagt er. „Für Fußballspieler wird ein Unterschied von 5 % angestrebt. Tritt dieser nicht ein, ist es so, als ob in einem der Muskeln ein Kraftmangel vorliegt, der zum Faserriss führt.“
Der Arzt erklärt, dass auch Muskelermüdung, Ernährung und mangelnde Ruhe die Verletzung erklären können. Der erste signalisiert eine Muskelwiderstandsgrenze; das zweite sind die Nährstoffe, die es braucht, um sich selbst wieder aufzubauen; und drittens die hierfür benötigte Zeit.
Der Orthopäde Everson Giriboni gibt an, dass es auch aufgrund eines „Hochenergietraumas“ zu Verletzungen der Muskelfasern kommen kann.
„Wenn Sie Ihren Finger nach unten beugen und ihn in diese Position zwingen, kann jede plötzliche Krafteinwirkung in die entgegengesetzte Richtung den Muskel verletzen. Das heißt, wenn jemand Ihren Finger plötzlich nach oben zieht, könnte dies zu einer Verletzung führen. Das Gleiche gilt für andere Muskelverletzungen“, sagt er.
Er sagt, dass bewegungsarme Menschen anfälliger für Verletzungen aus dieser Ursache sind. „Der Muskel wird durch den fehlenden Reiz steif und kann einer plötzlichen Belastung nicht standhalten, da ihm die Elastizität fehlt“, erklärt er.
Wie lange dauert die Genesung?
Laut Experten kann eine vollständige Muskelregeneration je nach Durchführung in drei bis sechs Monaten erfolgen.
Wird ein Sehnenriss festgestellt, muss sich Estêvão einer Operation unterziehen, was die für die Genesung notwendige Zeitspanne verlängern könnte.
Die Nichteinhaltung der angemessenen Zeit könnte zu einer neuen Verletzung führen, die laut Ärzten ein ernsteres Szenario darstellen würde.
Der Physiotherapeut Avelino Buongermino, der 13 Jahre lang als Physiotherapie-Koordinator für Santos arbeitete, gibt an, dass Estêvãos Verletzung an der Rückseite seines Oberschenkels einen „wichtigen Muskel für den Start, für die Muskelkraft“ beeinträchtigt.
Er sagt, dass sich die Mannschaft des Spielers, abhängig von der Bestätigung der Schwere der Verletzung, für eine alternative Behandlung entscheiden könnte, um zu versuchen, ihn rechtzeitig zur Weltmeisterschaft zu genesen.
„Möglicherweise wird eine konservative Behandlung ohne Operation vorgeschlagen, was in diesen Fällen nicht die häufigste ist“, sagte Buongermino.
