Der blinde Leo Santo Forte steht vor seiner „Mission“ im Bodybuilding – 05.07.2026 – Muskeln

Für einen großen Teil der Bevölkerung kann die Routine eines Bodybuilders, die auf Krafttraining und restriktiven Diäten basiert, eintönig oder anstrengend sein. Für Leonardo de Oliveira ist Sport jedoch eine „Mission“. Der blinde Sportler hat an mehr als zehn Meisterschaften teilgenommen und stellt sich der Repräsentation, die er trägt: „Ich bin ein Spiegel für viele Menschen. Ich kann nicht aufhören. Deshalb bin ich so engagiert.“

Der auch als Leo Santo Forte bekannte Bodybuilder erinnert sich in einem Interview mit der Kolumne, als ihm klar wurde, dass er diese Verantwortung trug: „Einmal rief mich jemand an und sagte, als er mich im Wettkampf sah, habe er es aufgegeben, mit seinem eigenen Leben ‚etwas Dummes zu machen‘. In diesem Moment war ich ein wenig entmutigt über das Ergebnis einer Meisterschaft, aber danach wurde mir klar, dass ich eine Mission habe.“

Santo Forte verlor seine Sehkraft, nachdem er einen Autounfall erlitten hatte, der fast sein Leben gekostet hätte. Zu diesem Zeitpunkt war der Massagetherapeut bereits ein regelmäßiger Bodybuilder, was bedeutete, dass er keine „Zeit hatte, sich zu verschlechtern“, da er „das Erste, was er tat, war, „das Gehen mit einem Stock zu lernen, nur um ins Fitnessstudio zu gehen“.

Er erklärt: „Auf der Bühne können Sie nur die Ergebnisse Ihrer Bemühungen zeigen, aber was ich wirklich liebe, ist das Training (…) Ich liebe Bodybuilding.“

Herausforderungen

Eine der größten Schwierigkeiten im Zusammenhang mit dieser Sportart sind für den Praktizierenden die Posen. Er nutzt jedoch seine Erinnerungen an die Zeit, als er sehen konnte, um sie auszuführen. „Ich verfolge Bodybuilding schon seit langer Zeit, daher kannte ich die Posen bereits, bevor ich erblindete. Ich verlasse mich stark auf diese Erinnerungen“, betont er.

Santo Forte, der seit Beginn seiner Karriere auf der Bühne von Trainer Hélio Henrique unterstützt wird, weist auch darauf hin, dass er „einige Übungen zur Verbesserung“ seines „Körperbewusstseins“ einsetzt und bedankt sich bei allen, die ihm dabei geholfen haben: „Auch Pajé hat mir sehr geholfen. Es gab sogar Gegner, die mir auf der Bühne dabei geholfen haben, die eine oder andere Pose optimal einzunehmen. Deshalb sage ich, dass ich nicht allein bin, dass mein Team großartig ist. Es gibt viele Menschen, die mich inspirieren.“

Beim Training nutzt der Bodybuilder dieses Körperbewusstsein, um die Muskulatur möglichst effizient zu stimulieren. „Was wir manchmal die Verbindung zwischen Geist und Muskeln nennen, ist bei ihnen viel größer als bei uns“, sagt Henrique. Der Trainer garantiert, dass „einige Übungen für sie schwieriger sind als für uns, aber sie passen sich an. Zum Beispiel eine freie Kniebeuge. Es ist schwierig, diese Übung durchzuführen, ohne in den Spiegel zu schauen. Aber sie können es schaffen, weil sie eine bessere Wahrnehmung haben als wir.“

„Ich muss diesen Muskel genau kennen, um ihn aktivieren zu können“, schließt Santo Forte.


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