Bodybuilding, Ernährung und verschiedene andere Pflegemaßnahmen rund um Gesundheit und Schönheit: Dies definiert die Routine eines Bodybuilders. Allerdings gibt es einige Persönlichkeiten, die diesen Lebensstil leben, ohne unbedingt auf die Bühne zu gehen. Ein Beispiel für diese Dynamik ist das Model, Geschäftsfrau und digitale Influencerin Gracyanne Barbosa.
In einem Interview mit der Kolumne sagt die Fitness-Muse, dass sie, obwohl sie noch nie an Wettkämpfen teilgenommen hat, ein Fan des Bodybuildings ist: „Ich habe nie daran gedacht, an Wettkämpfen teilzunehmen, obwohl ich ein großer Bewunderer bin. Wann immer ich kann, bin ich bei den Meisterschaften. Ich schaue, unterstütze und bewundere viel. Vielleicht ist es die schwierigste Sportart von allen, sie erfordert Hingabe 24 Stunden am Tag. Und es geht nicht nur um Training und Ernährung, wie viele Leute denken. Wer auf die Bühne geht, muss sich ausruhen, das Posieren üben, usw. Ich applaudiere, ich finde es unglaublich, aber ich habe mich nie auf die Bühne gehen sehen.“
Im Gespräch erklärte die ehemalige Tänzerin der Tchakabum-Gruppe auch, warum sie diesen Lebensstil lebt. „Der Hauptgrund, warum ich diesen Lebensstil lebe, ist die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit, die er mir bringt, auch in anderen Lebensbereichen. Wenn ich es schaffe, ein hartes Training zu absolvieren, halte ich mich zu 100 % an meine Ernährung… Das hilft mir, die Routine einzuhalten.
Gracyanne ist seit Jahrzehnten in der Fitnesswelt tätig und hat den Wandel, den die Branche im Laufe der Jahre durchlaufen hat, genau beobachtet: „Als ich anfing, eine Ausstellung zu veranstalten, tanzte ich in einer Axé-Gruppe. Ich machte bereits Bodybuilding, ich hatte bereits eine gewisse Muskulatur und litt damals unter vielen Vorurteilen: ‚Sie sieht aus wie ein Mann‘. Ich hörte zum Beispiel, dass ich meinen Job nicht optimal ausführen könnte, weil ich ‚zu sportlich‘ sei.“ Ich hätte nie gedacht, dass dies mein Job werden würde, als ich anfing, über den Lebensstil zu sprechen.
„Ich bin sehr froh, dass ich trotz aller Vorurteile meine Wahrheit bewahrt habe, denn ich mache das nicht aus Modegründen. Wenn es morgen nicht mehr in Mode ist, werde ich das Gleiche weiterhin tun, denn das bin ich“, schließt er.
Das Interview wurde während des Arnold Sports Festival South America geführt, der größten Multisportveranstaltung Lateinamerikas. Die Hauptattraktion ist die Arnold Classic South America, eine Bodybuilding-Meisterschaft, die auch als Arnold Classic Brasil bekannt ist. Die diesjährige Ausgabe findet dieses Wochenende in São Paulo statt.
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