Balestrin übernimmt die Vorbereitung von Bodybuilder Ricardo Lobo – 27.06.2026 – Muscle

Ricardo Lobo (26) gab am vergangenen Freitagabend bekannt, dass er von Julio Balestrin vorbereitet wird. Die Informationen wurden durch ein Video veröffentlicht, das der Bodybuilder auf seinem YouTube-Konto veröffentlichte.

Der Sportlehrer war bereits als „Trainer“ (verantwortlich für das Bodybuilding-Training und die Ernährung eines Bodybuilders während seiner Vorbereitung) für Sportler wie Rafael Brandão und Fabrício Moreira.

Im Video berichtet der 18-jährige Athlet, dass sein Ziel in der laufenden Saison die Teilnahme am Mr. Olympia Brasil, der vom 16. bis 18. Oktober in São Paulo stattfindet, in der Kategorie Classic Physique ist.

Balestrin wiederum analysiert die Proportionen des von Lobo präsentierten Körpers und verrät die Strategie, die er beim Training des jungen Mannes anwenden will: „Apropos Proportionen, ich muss die hintere Oberschenkelmuskulatur (den Teil, in dem sich der Bizeps femoris, der Semitendinosus und der Semimembranosus befinden) etwas mehr betonen. Aber den hinteren Teil – sowohl die Gesäßmuskulatur als auch die Gesäßmuskulatur und die Waden – müssen wir noch stark verbessern. Da Sie noch sehr jung sind, Ihre Dem Rücken als Ganzem mangelt es an Dichte, Tiefe und Breite und er weist nicht so viel Muskelentwicklung auf wie der vordere Teil Ihres Körpers (…) Ich muss Ihren gesamten Körper proportional gestalten und dann darüber nachdenken, Sie als Ganzes wachsen zu lassen.“


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