Verzeihen Sie meinem Kollegen Paulo Vieira, dem Inhaber dieser No Corre-Kolumne in Folha, aber ich halte es für wichtig, einen Appell an die Organisatoren von Rennen auf den Straßen von São Paulo zu richten: Wie wäre es mit der Werbung für Veranstaltungen, die längere Spaziergänge beinhalten und nicht nur die 3-km-Mixurucos, die (wenige) Leggings-Veranstalter in der Stadt in ihren Zeitplan aufnehmen? Warum nicht lange Spaziergänge fördern, nicht wie geführte Touren zu historischen Sehenswürdigkeiten, die jeden Block stoppen, sondern längere Routen durch die vielen Ecken unserer Städte? Oder bieten nur Demonstrationen dagegen, dafür oder ganz im Gegenteil die Möglichkeit zum Kampf?
Wenn ein Journalist auf der Kontaktliste der Berater für Sportveranstaltungen landet, ist sein Postfach voll mit E-Mails, die über zahlreiche Rennen berichten, nicht weniger als sieben oder acht an jedem Wochenende in jedem Winkel des Landes. Nun, seit meinem letzten São Silvestre im Jahr 2014 bin ich nie wieder gelaufen, sondern habe mich lieber dem Wandern, Trails usw. gewidmet. Und ich muss zugeben, dass ich neidisch bin, so viele Initiativen zu sehen, die sich an diejenigen richten, die sich in den Parks, auf der Straße, an den Stränden und in den Wäldern da draußen austoben.
Selbst die großen Straßendemonstrationen in São Paulo, der Marsch für Jesus an diesem Donnerstag (4) und die LGBT-Parade am Sonntag (7), die mehr Partys als Spaziergänger sind, beschränken ihre Strecken von ihren Startpunkten bis zum Ende auf 3,5 Kilometer. Und man kann nicht sagen, dass das Singen von Lob oder das Schlagen von Fans in die Kategorie der Aerobic-Übungen fällt, egal wie lebhaft sie auch sein mögen.
Es gibt auch zaghafte Initiativen, wie das lobenswerte Projekt „Let’s Trilhar no Parque“, eine kostenlose monatliche Initiative der städtischen Abteilung für Sport und Freizeit, die seit 2024 rund 63.000 Menschen zu einem Spaziergang durch die Naturschutzgebiete der Stadt geführt hat. Aber wissen Sie was: Die längste zurückgelegte Strecke beträgt immer 3 km. Die sogenannte kabbalistische Zahl, von der jemand zu dem Schluss gekommen sein muss, dass sie das Maximum ist, dem sich diese Oma stellen möchte.
Ein weiteres beneidenswertes und aufregenderes Programm ist der Nachtspaziergang im Cantareira State Park, Horto Florestal de São Paulo, in der Nordzone, der insgesamt etwa 8 km hin und zurück nach Pedra Grande umfasst, von wo aus Sie die Nachtlandschaft der Hauptstadt von São Paulo und mit etwas Glück einen wunderschönen Sternenhimmel sehen können.
Wenn diese beiden ehrenvollen Zitate es in die Kolumne geschafft haben, ist es nicht zu übersehen, dass allein in São Paulo zu Beginn des Jahres mir mitgeteilt wurde, dass stolze mehr als 250 Rennen für die 52 Wochenenden des Jahres 2026 geplant waren. In der Grundrechenart fast 5 pro Wochenende. Einige beinhalten den 3-km-Lauf – aber meistens klingt die Option fast wie ein Zugeständnis an die Großmutter, die ihren rennenden Enkel begleitet und einen Spaziergang durch den Park macht, während der junge Sportler versucht, sein Tempo mit Blick auf das nächste Rennen zu verbessern.
Ein Beispiel für diese Vision ist die E-Mail, die ich vor einigen Tagen erhalten habe und in der ein Programm für eine Aktivität namens „Urban Walk“ vorgeschlagen wurde, die am Samstag (13.) im Villa Lobos Park in der Westzone von São Paulo stattfinden wird. Wie der Name schon vermuten ließ, war es eine Gelegenheit zum Spazierengehen, ohne teure Turnschuhe und modische Ergänzungen zu benötigen, also habe ich es genutzt, um mehr herauszufinden. Und da wurde mir klar, dass ich nicht den gesamten Text gelesen hatte: Es handelt sich um ein 5-km-Rennen, das für diejenigen, die laufen möchten, die Option auf 3 km beinhaltet. Okay.
Um keine Ungerechtigkeit zu begehen, insbesondere weil das Motto des Rennens darin bestand, die Bevölkerung einzuladen, „den ersten Schritt gegen eine sitzende Lebensweise zu tun“ – und ich gestehe, die Idee hat mich wirklich angezogen –, habe ich mit Thiago Klein gesprochen, dem Sprecher der Marketingfirma des Rennens, Norte Marketing Esportivo, der das Projekt Instituto Esperança do Ajante leitete. Ich habe ihn genau das gefragt, was ich oben am Anfang dieses Textes gefragt habe: Warum nur 3 km laufen?
„Wir haben hier im Norden das, was wir die Nationale Bewegung zum Runterkommen von der Couch nennen“, erklärte Klein der Kolumne. „Im Grunde ist es eine Idee eines antisesshaften Lebensstils, der Versuch, die Leute von der Couch zu holen und sie zum Laufen und Ausgehen zu bewegen“, fügte er hinzu. Und da kam wieder die feste Idee des Rennens…
„Aber auch für diejenigen, die nicht laufen, bietet man die Möglichkeit, bei einer Veranstaltung zu Fuß zu gehen, bei der es nicht nur darum geht, die Straße entlang zu gehen“, überlegte er, „es geht darum, früh aufzustehen, an einen Ort zu gehen, der einen eingebauten Raum hat, ein ganzheitliches Erlebnis für einen, mit einem Kontrolltag, verteilten Geschenken, das alles erzeugt allein durch die Anwesenheit in dieser Umgebung ein Gefühl des Wohlbefindens, auch ein Gefühl der Zugehörigkeit.“
„Mit dem Thema ‚Bewegung, die zur Veränderung wird‘ ist Urban Walk eine Einladung an Menschen, von der Couch aufzustehen und Bewegungsmangel und Fettleibigkeit zu überwinden“, heißt es in Nortes Material. „Hier steht nicht die Leistung im Vordergrund, sondern die Gesundheit“, fährt er fort, was, seien wir ehrlich, ganz anders ist als der übliche Diskurs über die Überwindung von Grenzen und Marken. Punkt dafür.
Aber dann wiederhole ich die Herausforderung hier: Wie wäre es mit langen Wanderoptionen, die wirklich darauf abzielen, die Menschen dazu zu bringen, immer mehr und weiter durch ihre Stadt zu laufen, etwa 3-km-, 5-km- und 10-km-Routen, ohne dass sie Turnschuhe mit Carbonplatten und Molke zum Frühstück benötigen?
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