Athleten und Trainer sagen neue Rekorde im Marathon voraus – 27.04.2026 – Sport

Der Marathon-Rekord, den der Kenianer Sabastian Sawe am Sonntag (26.) in London aufgestellt hat – der als erster Mann in einem offiziellen Rennen 42,2 km unter zwei Stunden gelaufen ist – eröffnet eine neue Bühne für die Weltelite der Leichtathletik.

Laut ehemaligen Marathonläufern und Trainern im Interview mit Blatt„Super-Sneaker“, spezielle – und teure – Schuhe, die die Leistung auf der Strecke verbessern sollen, spielen eine grundlegende Rolle bei der Entwicklung der Kursdurchlaufzeit.

Sawe und der Zweitplatzierte, der Äthiopier Yomif Kejelcha – der den Halbmarathon-Rekord hielt und sein erstes Langstreckenrennen bestritt – sowie der Äthiopier Tigst Assefa, Sieger bei den Damen, trugen den nur 97 Gramm leichten Adizero Adios Pro Evo 3 von Adidas.

Der Sneaker ist noch nicht auf dem brasilianischen Markt erhältlich und wird im Ausland für rund 500 US-Dollar (2.500 R$) verkauft.

Die Mitte 2017 auf den Markt gebrachten „Super-Sneaker“ mit Carbonplatten in der Zwischensohle zur Erhöhung der Stabilität und speziellen Dämpfungsschäumen versprechen, die Laufzeit von Profisportlern um bis zu 4 % zu verkürzen.

„Den Weltrekord zu brechen ist etwas, wovon ich schon lange geträumt habe, und es bedeutet mir und dem Laufsport sehr viel. Es spiegelt die harte Arbeit hinter den Kulissen, die Unterstützung meines Teams und die Rolle der Innovation wider, die mir hilft, die Grenzen zu überschreiten“, sagte Sawe in einer Erklärung.

Trotz der Leichtigkeit der Laufflächen betonen Läufer, dass sie nicht der einzige Grund seien, der den Geschwindigkeitszuwachs der Athleten erkläre.

Auch die Entwicklungen im Ernährungsbereich und im Sporttraining selbst werden von Experten hervorgehoben, die davon ausgehen, dass neue Rekorde nicht lange auf sich warten lassen.

Marílson Gomes dos Santos, zweimaliger New-York-Marathon-Meister und dreimaliger São-Silvestre-Meister, erklärte, dass die von Sawe erzielte Zeit von 1 Stunde, 59 Minuten und 30 Sekunden eine „neue Ära“ in der Leichtathletik einläutete.

„Es ist ein neuer Meilenstein in der Geschichte des Marathons. Wenn wir an die Zeit vor 10 oder 15 Jahren denken, war das praktisch unmöglich“, sagte Marílson Blatt.

Der gebürtige Brasilianer, der seit 2016 nicht mehr auf der Rennstrecke aktiv ist, hatte seine beste Zeit beim London-Marathon 2011, als er mit 2 Stunden, 06 Minuten und 34 Sekunden den vierten Platz belegte.

Marílson fügte hinzu, dass die Unter-2-Stunden-Marke als möglich angesehen wurde, nachdem der Kenianer Eliud Kipchoge, zweimaliger Marathon-Olympiasieger, die Strecke im Jahr 2019 in 1:59:40 Stunden zurückgelegt hatte.

Die Marke sei nicht zugelassen worden, weil sie nicht den Anforderungen eines offiziellen Rennens entspreche, aber sie eröffnete den Horizont für diese Möglichkeit für Spitzensportler, sagte der ehemalige brasilianische Marathonläufer.

„Wir wussten bereits, dass das passieren würde. Wir wussten nur nicht, welcher Marathon es sein würde“, sagte Marílson.

„Dies war den Entwicklungen in allen Bereichen des Sports zu verdanken. Ernährung, Sporttraining, Technologie mit neuen Turnschuhen. Es war die Kombination von all dem, die es uns ermöglicht hat, diesen Punkt zu erreichen“, fügte er hinzu.

Marílsons ehemaliger Trainer Adauto Domingues erklärte, dass Sawes Meilenstein bei anderen Spitzensportlern zusätzliche Motivation hervorrufen sollte, wobei die Zeit höchstwahrscheinlich in den nächsten Jahren schrittweise gesenkt werden dürfte.

„Die Marken sorgen für all diese Aufregung, und ich denke, wir werden mit all dieser Technologie in neuen Zeiten leben. Wenn Sportler sehen, wie ihre Gegner antreten und diese Zeichen setzen, fühlen sie sich dazu in der Lage. Ich denke, dass wir sehr bald andere Sportler haben werden, die weniger als zwei Stunden laufen“, erklärte Domingues.

Der Trainer fügte hinzu, dass es für die Etablierung neuer Marken unerlässlich sei, dass Sportler Trainingspartner suchen, die in der Lage seien, ihr eigenes Niveau zu steigern.

„Ihre Trainingsleistung ist sehr hoch“, sagte Domingues. „Wenn man viele gute Leute zusammenbringt, unter idealen Bedingungen, mit Material, mit geeigneter Technologie, dann stellen sich die Ergebnisse ein“, fügte der Trainer hinzu.

Elvis Santana, Leichtathletiktrainer bei Sesi-SP, erklärte, dass der Rekord in London, einem Rennen, das nicht zu den schnellsten auf der Rennstrecke zählt, genau auf die Gruppe zurückzuführen sei, die Sawe in der Spitzengruppe begleitete, was ihn dazu zwang, ein immer stärkeres Tempo durchzusetzen.

„Das technische Niveau des Rennens war sehr konstant, mit einer sehr geschlossenen Gruppe. Obwohl Sawe aufgrund seiner Bilanz mehr Aufmerksamkeit auf sich zieht, ist Kejelcha etwas, das auch viel Aufmerksamkeit auf sich zieht.“ [segundo colocado]der das beste Marathon-Debüt aller Zeiten hingelegt und zudem den bis dahin geltenden Weltrekord gebrochen hat“, sagte Santana.

„Negative Spaltung“

Ricardo D’Angelo, Trainer des Olympiamedaillengewinners Vanderlei Cordeiro de Lima, wies darauf hin, dass Sawe eine Strategie namens „Negative Split“ anwendete, bei der es dem Athleten gelingt, die zweite Hälfte des Rennens in kürzerer Zeit als die erste zu absolvieren.

Der Kenianer absolvierte die ersten 21,1 km in einer Zeit von 1 Stunde 00 Minuten 29 Sekunden, die zweite Hälfte absolvierte er in 59 Minuten 01 Sekunden.

„Ich stelle mir vor, dass auch die Rennbedingungen perfekt waren, wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Wind und auch die Schuhe, ein wesentliches Hilfsmittel zur Leistungsunterstützung für Läufer auf diesem Niveau“, sagte D’Angelo.

Einer der ersten, der den „negativen Split“ bei Elite-Rennen erreichte, war Ronaldo da Costa aus Minas Gerais beim Berlin-Marathon im Jahr 1998, als er mit einer Zeit von 2 Stunden 06 Minuten 05 Sekunden den Weltrekord brach, der bereits seit zehn Jahren bestand – die erste Hälfte wurde in 1 Stunde 04 Minuten 42 Sekunden absolviert.

„Menschen kennen keine Grenzen. Sie versuchen immer, neue Marken zu überwinden und zu etablieren“, sagte Costa Blatt.

Der ehemalige Marathonläufer sagte, dass es für afrikanische Läufer zwar selbstverständlich sei, das Rennen um die besten Zeiten anzuführen, er sich aber nicht wundern würde, wenn neue Rekorde von Läufern aus anderen Ländern, sogar aus Brasilien, erzielt würden.

Er erinnerte daran, dass die meisten Menschen beim Brechen des Weltrekords in Berlin davon ausgegangen seien, dass es sich bei der Person, die für die Überschreitung der von der Äthiopierin Belayneh Dinsamo im Jahr 1988 aufgestellten Marke verantwortlich sei, um eine afrikanische Läuferin handeln würde.

„Ich war der Athlet, der die afrikanischen Favoriten besiegt hat. Ich habe bewiesen, dass alles möglich ist, wenn man vorbereitet ist.“

Die Marke von Ronaldo da Costa blieb die beste des Landes, bis Daniel do Nascimento im April 2022 in Seoul eine Zeit von 2 Stunden, 04 Minuten und 51 Sekunden schaffte.

„Als ich in Berlin gewonnen habe, war das ein überraschender Meilenstein. Jeder Athlet strebt jedes Jahr danach, sich zu verbessern. Ein Rekord ist dazu da, gebrochen zu werden“, sagte Costa. „In einer Weile, in ein paar Jahren oder in einer kleinen Weile.“ [risos]ein anderer Mensch kann überwinden [a marca de Sawe]. Es ist ein Teil davon“, fügte er hinzu.

Santana von Sesi-SP prognostiziert, dass die Läufer in naher Zukunft die Ziellinie in 1:58 Stunden überqueren werden, eine Marke, die Kelvin Kiptum angestrebt hatte. „Ich prognostiziere, dass es innerhalb der nächsten fünf Jahre möglich sein wird, in 1:55:50 zu laufen, aber nicht viel schneller, sofern keine neuen technologischen Ressourcen hinzukommen.“

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