Es gibt eine Realität, die viele kennen, aber nur wenige sehen. Um Höchstleistungen zu erbringen, müssen Sportler intensive Trainingsstunden absolvieren. Dies kann zu Muskelermüdung und Mikroverletzungen führen, die sich im Laufe Ihrer Karriere häufen.
Verletzungen gelten für viele Spieler und Trainer als Achillesferse. Stellen Sie sich vor, Sie würden jahrelang trainieren, um den Höhepunkt Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit zu erreichen, und am Vorabend des wichtigsten Wettbewerbs Ihrer Karriere würde dieser Traum durch eine Verletzung unterbrochen werden – wie die Verletzung des Rechtsverteidigers der brasilianischen Mannschaft, Wesley, der wenige Tage vor dem WM-Debüt aus dem Team gestrichen wurde?
Und das passiert leider häufig, wie Untersuchungen unseres Teams am Forschungslabor für Pharmazeutische Wissenschaften an der Staatlichen Universität von Rio de Janeiro (Lapesf-UERJ) in Zusammenarbeit mit dem Nationalen Institut für Traumatologie und Orthopädie (Into) zeigen.
Wir haben 627 Profisportler analysiert und festgestellt, dass 80 % während ihrer sportlichen Karriere bereits eine Verletzung erlitten hatten. Am stärksten betroffen waren Gelenke, Muskeln und Sehnen. Darüber hinaus hatten rund 20 % mehr als eine beeinträchtigte anatomische Struktur, was ihrer sportlichen Karriere weiter schaden könnte.
Wiederholte Verletzungen stellen eine der größten Herausforderungen in der Karriere eines Sportlers dar. Doch warum verletzen sich manche häufiger und andere scheinen widerstandsfähiger zu sein, obwohl sie den gleichen Trainingsbedingungen und körperlichen Anforderungen unterliegen?
Die Antwort könnte in der DNA liegen
Mehrere Studien unserer Gruppe haben bereits gezeigt, dass Unterschiede in der DNA die genetische Anfälligkeit von Sportlern für Verletzungen erhöhen oder verringern können. Wir haben Arbeiten veröffentlicht, die beispielsweise Variationen in Genen zeigen, die am Entzündungsprozess, der Kollagenproduktion, der Struktur des Muskel-Skelett-Gewebes, der Bildung neuer Blutgefäße und der Gewebereparaturkapazität nach körperlicher Anstrengung beteiligt sind.
Darüber hinaus können genetische Varianten auch das Schmerzempfinden beeinflussen. Sowohl die Schmerzen, die wir nach intensiver körperlicher Betätigung verspüren, als auch in Fällen, in denen Anzeichen einer Muskel-Skelett-Verletzung vorliegen.
Es gibt ein Gen namens FAAH (Fatty Acid Amide Hydrolase), das am Endocannabinoid-System beteiligt ist und für die Regulierung von Funktionen im Zusammenhang mit der Reaktion auf Stress, Entzündungen und Schmerzwahrnehmung verantwortlich ist. Anschließend untersuchten wir Variationen dieses Gens bei 345 Profisportlern aus verschiedenen Sportarten, darunter auch Fußballspielern.
Und wir beobachteten, dass diejenigen, die eine als FAAH rs324420 identifizierte Variante trugen, häufiger über Schmerzen im Bewegungsapparat berichteten, insbesondere in zuvor verletzten Regionen.
Wir haben die Studie kürzlich auf weitere 130 professionelle Fußballspieler aus verschiedenen Vereinen im Bundesstaat Rio de Janeiro ausgeweitet, und die Ergebnisse waren ähnlich.
Die gleiche genetische Variante des FAAH-Gens war mit einem erhöhten Risiko verbunden, nach dem Sport Muskel-Skelett-Schmerzen zu entwickeln. Darüber hinaus war die Wahrscheinlichkeit, dass diese Spieler Schmerzen in Körperregionen verspürten, die zuvor von Muskel- und Gelenkverletzungen und Tendinopathien betroffen waren, etwa doppelt so hoch.
Mit anderen Worten: Sportverletzungen hängen nicht nur vom Training, der Technik oder Umweltfaktoren ab. Auch die Genetik kann eine wichtige Rolle spielen und Einfluss darauf nehmen, wie der Körper auf körperliche Anstrengung reagiert, wie er Schmerzen und Entzündungen empfindet oder darauf reagiert, den Prozess der Gewebeerholung und das Auftreten von Verletzungen.
Wie können Gentests die sportliche Karriere eines Sportlers unterstützen?
Wenn genetische Faktoren zusammen mit klinischen und spezifischen Merkmalen jedes Sportlers, wie Alter, Geschlecht und Trainingsbelastung, analysiert werden, ist es möglich, diejenigen zu identifizieren, die eine größere Veranlagung für die Entwicklung von Verletzungen oder Schmerzen haben. Dies trägt zur Entwicklung und Anwendung personalisierter Präventions-, Trainings- und Spielergesundheitsstrategien bei.
Die Kenntnis des genetischen Profils jedes Sportlers kann nicht nur die Leistung verbessern, sondern auch zu längeren, sichereren und gesünderen Karrieren führen. Auf diese Weise können sie ihr maximales Potenzial bei geringerem Verletzungsrisiko ausschöpfen, wie es beim berühmten Cristiano Ronaldo der portugiesischen Nationalmannschaft der Fall ist, der mit 41 Jahren der älteste Feldspieler bei der FIFA-Weltmeisterschaft 2026 ist.
Es handelt sich um wissenschaftlichen Fortschritt, der auf diesem Gebiet angewendet wird. Anstatt auf „Versuch-und-Irrtum“-Techniken zurückzugreifen, können genetische Informationen als präventiver Leitfaden dienen. Es ist kein Satz, sondern ein Trumpf. Es kann in die Routine von Sportlern und Vereinen integriert werden, um das Training zu individualisieren, die Erholung nach dem Training, Meisterschaften und Spielen zu optimieren und die Schwachstellen jedes Spielers zu mildern.
Die Kenntnis des genetischen Profils hilft dem Sportler, den Schmerz normaler Anstrengung von dem zu unterscheiden, der eine gefährliche Grenze signalisiert, die zu einer Verletzung führen kann – und wer weiß, sogar einen Titel kosten kann.
Dieser Text wurde in The Conversation veröffentlicht. Klicken Sie hier, um die Originalversion zu lesen.
