Nach Meinung von Fachleuten auf dem Gebiet der Psychologie kann ein gesenkter Kopf beim Gehen mit Unsicherheit oder geringem Selbstwertgefühl zusammenhängen, obwohl dies nicht immer in allen Kontexten dasselbe bedeutet.
Die nonverbale Sprache ist ein unwillkürlicher Ausdruck der inneren Welt. Während Worte ausgewählt und Emotionen verborgen werden können, sind Gesten und Körperhaltungen in der Regel ehrlicher. Bei Menschen, die mit gesenktem Kopf gehen, interpretiert die Psychologie dieses Verhalten als eine Form der Selbstverteidigung, als Barriere gegen Entlarvung oder Verurteilung durch andere.
Was kann diese Geste über das Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aussagen?
Experten sind sich einig, dass das Gehen mit gesenktem Kopf ein Zeichen von Schüchternheit, Unsicherheit oder einem Gefühl der Unzulänglichkeit sein kann. In vielen Fällen haben Menschen, die Augenkontakt vermeiden, Angst, verletzlich zu wirken oder sich verurteilt zu fühlen.
Die Geste, mit dem Blick auf den Boden zu schauen, wird so zu einer unbewussten Strategie, um unbemerkt zu bleiben, zu einem Versuch, den Blicken der Umgebung zu entkommen.
Ein solches Verhalten kann auch mit tieferen emotionalen Zuständen wie Traurigkeit oder Depressionen zusammenhängen. In solchen Fällen nimmt der Körper eine gekrümmte Haltung ein und der Blick wird abwesend, als würde sich die Person von ihrer Umgebung abkoppeln.
Experten weisen darauf hin, dass dies nicht immer ein Zeichen von Unbehagen ist, aber dennoch ein Indikator, auf den man achten sollte, insbesondere wenn es zu einer täglichen Gewohnheit wird.
Wann ist es eine Frage der Kultur und nicht der Emotionen?
Die Interpretation von Gesten variiert je nach Kultur. In westlichen Gesellschaften wird das Aufrichten des Kopfes und der Blickkontakt mit Selbstvertrauen und Offenheit assoziiert; im Gegensatz dazu kann das Vermeiden von Blickkontakt als Misstrauen oder Unterwürfigkeit interpretiert werden.
In Ländern wie Japan oder Südkorea hingegen ist das Senken der Augen im Gespräch mit einer anderen Person ein Zeichen von Respekt und Höflichkeit und nicht von Unsicherheit.
Die Psychologie warnt daher vor der Gefahr der Verallgemeinerung. Körperliches Verhalten hat nicht immer dieselbe universelle Bedeutung: Es hängt vom Kontext, dem sozialen Umfeld und dem Lebensmoment jedes Einzelnen ab.
Das Verständnis der nonverbalen Sprache setzt voraus, dass man über die Geste hinausblickt und die damit verbundene emotionale oder kulturelle Geschichte versteht. Letztendlich kann ein gesenkter Blick sowohl eine Barriere als auch ein Zeichen von Respekt sein, aber er ist immer ein Spiegelbild dessen, was im Inneren vor sich geht.
