Laufen wie ein Einheimischer – 16.03.2026 – No Corre

Durch das tägliche Laufen von Dutzenden von Kilometern durch die mexikanischen Klippen der Barrancas del Cobre, einer Schlucht, die viel größer ist als die Grand-Schlucht in Arizona, erlangten die Tarahumaras den Ruf, die größten Läufer unter den Ureinwohnern Amerikas und vielleicht der ganzen Welt zu sein.

Der amerikanische Journalist Christopher McDougall ist sogar noch Superlative. Für ihn seien das, wie er auf den ersten Seiten seines Bestsellers „Born to Run“ aus dem Jahr 2009 schreibt, „Supersportler“, „die größten Läufer aller Zeiten“.

Das Buch war ein großer Erfolg und löste einen Hype um das barfüßige oder minimalistische Laufen aus, das die Rarámuris (so etwas wie „leichtfüßig“), wie die Tarahumaras auch genannt werden, in einer Art rustikaler Espadrille praktizieren. Selbst wenn sie Ultramarathons in der eigenen Region oder anderswo absolvieren, ignorieren sie Laufschuhe.

McDougall war bereits in die Barrancas del Cobre gereist, geschickt von der Zeitschrift Runner’s World, und sein Buch vertritt viele Seiten. Dabei geht es weniger um die Tarahumaras als vielleicht um seinen eigenen Aspekt als frustrierter Amateurläufer mit einer Vorgeschichte begrenzter Verletzungen („es fühlte sich an, als wäre ein unsichtbarer Eissplitter in meine Fußsohle eingebettet“) und dem Urteil des Arztes, dass er mit seinen Maßen von 1,93 m und 104 kg den Schotterweg gegen Basketball tauschen sollte.

Aber er war bestrebt, mit den Tarahumaras einen Ultramarathon zu laufen, und beschloss, alles zu tun, was die Ureinwohner taten: sich hauptsächlich vegetarisch zu ernähren, mit Schwerpunkt auf Chia, Bohnen und einer Art Maismehl, Pinole; großes Volumen häufiger Läufe; Verwendung von Turnschuhen ohne Dämpfung, die sich aufgrund des Erfolgs des Buches bald in der Branche durchsetzen sollten.

Exkurs: Die Welle würde nicht lange anhalten und die vielen dort geborenen Modelle würden bald sterben, wenn es den Herstellern gelingt, das Gewicht und die Steifigkeit ihrer „strukturierten“ Produkte zu reduzieren und endlich die Koexistenz von Leichtigkeit und Dämpfung zu ermöglichen.

Hier ist eine Geschichte, die Branding-Theoretiker möglicherweise in der Zukunft verewigen: Wie es Nike, Adidas, New Balance usw. irgendwann im Jahrhundert gelang, die Verbraucher davon zu überzeugen, (gut) für etwas zu bezahlen, dessen Stand der Technik im Grunde nichts war – oder, sagen wir mal, eine Gummihülle zum Schutz der Füße und ein Leder zum Umhüllen.

Ich bin Pescetarier und ein Enthusiast von minimalistischen Sneakers, die ich vor ein paar Wochen auf Empfehlung eines Lesers dieser Kolumne wiederentdeckt habe, hergestellt von einer Firma aus Rio Grande do Sul, Fiber, die ich hier erwähnt habe, aber ich bin nie über die 42,2 km des Marathons hinausgekommen, wie es die Tarahumaras jeden Tag tun.

Aber ich glaube, es gibt noch einen weiteren Kontaktpunkt mit ihnen, der meiner Meinung nach auch für jeden nützlich ist, der darüber nachdenkt, sich zumindest einmal dem Fetisch der Fetische zu unterwerfen, der der Marathon ist. Die Tarahumara betrachten die Rasse auf eine, man könnte sagen, paradoxe Weise: Während sie ein Transportmittel ist, das heißt, sie verlangt von ihnen pragmatische Resignation, ist sie gleichzeitig ein Instrument der spirituellen Erhebung.

Anders ausgedrückt: Sie rennen nicht, um jemandem zu zeigen, dass sie laufen; Sie nehmen nicht ein- oder zweimal in ihrem Leben an einem bestimmten Rennen teil, um in den Augen einer Gemeinschaft einen neuen Status zu erlangen. Sie beeilen sich nicht, sich in einem sozialen Netzwerk wie LinkedIn zu registrieren, sagen wir mal einen Satz wie diesen: „Ich bin Marathonläufer.“


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